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Elimine a fadiga e impulsione a produção de energia

CONTRA A FADIGA

NUTRIÇÃO BRASIL - BY DR. JÚLIO CALEIRO

fadiga

Em 30 de setembro de 2014, por Dr. Júlio Caleiro, nutricionista.

Já desejou que poderia simplesmente recarregar as baterias? A fadiga é um problema grave em adultos, representando milhões de visitas aos consultórios médicos (http://health.nytimes.com/health/guides/disease/chronic-fatigue-syndrome/print.html).

As queixas sao semelhantes: cansaço na parte da manhã, não consigo dormir bem ou o tempo suficiente durante a noite, não possui energia para as tarefas diárias ou até mesmo para se divertir. Os médicos escutam essas reclamações diariamente, e se sentem impotentes por verem o quão pouco podem fazer.

O pior é que os únicos medicamentos disponíveis para combater a fadiga possuem efeitos colaterais assustadores, incluindo real possibilidade de dependência (J Neurol. 2013 Feb;260(2):489-97; Arch Pediatr. 2010 Nov;17(11):1625-31; J Diet Suppl. 2013 Mar;10(1):1-5). Mas, é possível literalmente recarregar as baterias, com um par de novos suplementos que funcionam em conjunto para restaurar seus níveis de energias naturais.

Fadiga e exaustão são…

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